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西宁发生早泄后该如何调理呢

责任编辑:超级管理 2021-09-26 04:30 西宁男科医院
当男性朋友们被早泄所纠缠后,就难以再享受到性福生活了,就连其生活和工作都难免受到影响。导致早泄发生的原因有很多,但是不管是什么原因引起,只要积极的做好早泄的治疗,
  当男性朋友们被早泄所纠缠后,就难以再享受到性福生活了,就连其生活和工作都难免受到影响。导致早泄发生的原因有很多,但是不管是什么原因引起,只要积极的做好早泄的治疗,并做好相关的调理,就可以帮助大家及早摆脱早泄的侵害。那么,发生早泄后该如何调理呢?邢台医院医师介绍如下。
 
  发生早泄后该如何调理呢?下面请邢台医院医师告诉我们
 
   1. 饮食调养:早泄患者饮食调养应当以补肾益精为原则,可以选用适当的补肾食物来强壮性器官功能。可以经常食用韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、猪肾、牛鞭、乌骨鸡、牡蛎肉等;还要多吃蔬菜和水果,保证维生素的摄取量,尤其是维生素B1和维生素E,对调节性功能有重要意义。
 
   2. 精神调养:在精神上就要保持平常心,这对早泄患者尤为重要,也是人类心理活动的奇妙之处。因为各种焦虑和担忧都可能成为早泄的元凶,而早泄又会加重这些负面情绪,从而产生恶性循环,所以早泄患者一定要克服性交时的紧张和内疚心理,保持淡定的精神状态,这样才能降低性兴奋,有助于克服早泄的发生。
 
   3. 掌握性生活规律:夫妻间互相配合也是防治早泄的重点,因此夫妻双方必须充分了解彼此性欲发展的规律,每次性生活都能积极配合、互相体谅对方。比较适当的做法就是,性交初期男方应尽量保持平静,动作要缓慢,促进女方性欲高潮的到来,当男方感到强烈的射精欲望时,可以稍停片刻再继续进行,可以避免习惯性早泄现象。
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