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西宁想不到性生活竟然有这10大好处!

未知 责任编辑:admin 2021-03-29 05:30
想不到性生活竟然有这10大好处! 1、预防感冒 一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%,起到预防流感和伤风感冒的作用。 2、增强信心 如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。 3、有助于减

想不到性生活竟然有这10大好处!


  1、预防感冒

  一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%,起到预防流感和伤风感冒的作用。

  2、增强信心

  如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

  3、有助于减肥

  一次充满激情的性生活可燃烧掉200卡路里热量,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

  4、减少负面情绪

  柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。

  5、能够止痛

  在高潮来临之前,后叶催产素水平升高达正常时的5倍,产生大量多肽,可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

  6、可以减轻忧郁

  性生活积极,且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

  7、保持膀胱健康

  流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性生活。

  8、保护前列腺

  男性射精频率越高,前列腺癌发病率越低。

  9、保护心脏

  男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低60%以上,而有规律的性爱能减少一半的男性患中风的几率。

  10、有助睡眠

  爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

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