教师节关爱男性教师男人如何打好持久“站”？

　　九月，是收获的季节，也是回报的季节，新学期才刚刚开始，我们便迎来了教师们的专属节日教师节。教师被视为“太阳底下最光荣的职业”，人们对这一职业给予了深厚的敬仰，却往往忽略了对老师健康的关注，近年来，老师的健康出现了严重的问题，那么男老师最容易患的男科病有哪些呢?下面我们就一起来了解一下。

　　男老师最容易患的几种男科病?

　　伤不起的男性教师“新病”，性功能障碍

　　由于教学任务繁重，许多男老师不得不熬夜备课和批改作业，偶尔还需要忙着准备教学质量评比，休息时间严重缺乏，脑力负担过重，这种情况下男老师们往往会出现抑郁、紧张、焦虑等消极情绪，而这些精神和心理因素会影响雄性激素的分泌，是导致男老师们出现性欲减退、早泄甚至阳痿等男性性功能障碍的重要因素。

　　久坐、站立伤及男老师“生命腺”

　　专家们一致认为，前列腺疾病是男老师中最常见的男科病，该病的发生和老师的职业特点有很大的关系，由于教学工作的需要，老师通常会长时间地站立和坐着，如长时间坐着备课、辅导学生、批改作业、编写教学论文等，课堂上又需要长时间站立着讲课授课，而久坐久站都会使男老师的前列腺处于受压迫状态，造成局部血液循环不畅，前列腺长期处于充血状态，再加上男老师(除了体育老师)通常缺少体育锻炼，久而久之就会诱发前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的发生。

　　男老师憋尿易得泌尿生殖感染

　　另外，由于课堂上老师很少去厕所，即使有尿意也往往憋着等到下课后再去，而专家指出，正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，排尿时这些细菌会被冲刷掉;但如果男老师经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而会引发男性尿道炎、膀胱炎、精囊炎、附睾炎等男性泌尿生殖感染疾病。

　　男老师们如何预防男科病?

　　中医有句古话叫“不治已病治未病”，专家说，科学的预防往往可以避免许多男科疾病的发生，男老师们如果能够注意预防是可以免遭许多男科病打搅的，为此，西宁男科医院专家为男老师们提供了以下男科病的预防建议：

　　首先就是要尽量避免久坐久站，即使教课任务再忙男老师也要注意不时的走动走动，避免长时间保持一种姿势;其次，要劳逸结合，尽量避免熬夜;同时，男老师们要学会控制和调整情绪，保持积极乐观的态度和情绪;另外戒除憋尿、酗酒、抽烟等不良生活习惯，适当加强体育锻炼，提高身体免疫力。

　　专家提醒，由于男科病症状多种多样，病因复杂多变，应尽快到医院进行规范的检查，避免久拖不治、讳疾忌医或者自行盲目用药，以免耽误治疗，加重病情和治疗难度，造成不必要的严重后果。

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